番茄+芹菜+檸檬汁=減肥。
橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。
注意：最好分開榨汁再合飲。
奇異果+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。
注意：最好分開榨汁再合飲。
蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛髮乾枯、大便秘結等症候。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。
注意:黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
芹菜+番茄+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠;預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。
胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫;消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、淨血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。
注意：黃瓜最後放。
西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。
奇異果+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病;淨化血液，美化肌膚；幫助毛髮發育。
注意：胡蘿蔔最後放。
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效。
瘦身方面，30% 靠运动，70%靠饮食！这个是黄金法则！
要消耗1kg的脂肪，你需要消耗7700卡路里。
那是多少的运动量呢？
--->> 6km/h 来算的话，你需要跑22.32个小时！
所以单靠运动，不控制饮食，你的瘦身路会走得很苦，甚至没有任何成效！
（运动了更加饿，如果吃的东西不对，就会更胖）要瘦身，女生来说，一餐要保持在500卡是最好的！
而要这样做，也代表你要放弃很多美食的机会，减少和家人朋友聚餐的乐趣。
简单小动作，餐前可以做，减少需要运动1个小时才能 消耗的能量！
其实你还有一个方法，可以减少吃下食物的卡路里， 那就是利用Rachael's G Mix Recipe。
只要餐前加进去就可以了！
每次加了它的效果：
1. 减少食物的热量= 运动了1个小时的热量！
2. 增加燃脂效果= 比辣椒快3 倍！
如果3餐都加，就等于运动了3个小时！
什么？你不加？？那么继续乖乖地努力运动吧！
客人好评：
看看我们客人秀的餐前图：
今天就加我们客服聊聊看，
为什么我们独家技术可以做到这样的效果却没有任何副作用！
只是个小动作，减少以后需要做的大动作！它绝对会是你的瘦身+维持身材大臣！
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快大大力Share一份给自己收藏+让朋友看到！
也许有一天你心血来潮要弄，可是发现忘记了配方！
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